Hoje trago a você 5 alimentos poderosos, quando se falamos em obesidade, lembrando que para que você tenha sucesso é preciso ter disciplina alimentar, fazer boas escolhas e se atentar na quantidade de cada alimento.

são eles:

• Pera
• Aveia
•  Morango
• Chá verde
• Chia
• Esses alimentos tem ação antioxidante, termogênico, pobre em calorias atuando de forma positiva na redução de peso.