Hoje falarei do açúcar seja ele refinado ou não, seu consumo em excesso está deixando o mundo doente, seja físico ou mental, vou citar alguns problemas ocasionados que podem estar relacionado ao consumo excessivo do açúcar.

Primeiro: Problema como depressão, pois ativa o sistema cerebral.

Segundo: Atua diretamente nas artérias ocasionando a inflamação das mesma, aumentando o risco de derrame e problemas cardíacos.

Terceiro: A causa de tantas pessoas apresentarem diabetes tipo 2. Pessoas que já apresentam a doença o açúcar acaba danificando a sua filtração e podendo acarretar insuficiência renal.

Quarta: O excesso de açúcar pode desequilibrar o PH vaginal e causar disfunção e infecção ginecológica.

Alguns exemplos do consumo exagerado do açúcar, lembrando que ele também é encontrado nos alimentos salgados, como pães, bolachas de água e sal, produtos industrializados, coxinha, pizza, temperos industrializados, refrigerantes, salsicha, linguiça calabresa e produtos enlatados ente outros.

Muitas pessoas acham que o açúcar só esta presente em alimentos doces como sorvete, sobremesa, bala, chocolates e acabam se prejudicando.

Que tal começar hoje mesmo algumas mudanças para uma nova vida com saúde, eu te ajudo com sua alimentação.

Irá ser um prazer em te ajuda-lo

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