Os alimentos antioxidantes atuam combatendo os radicais livres processo danoso ao organismo, alimentos como azeite, cúrcuma, aveia, frutas cítricas, frutas vermelhas, linhaça e outros atuam
Sim, veja como é pratico e rápido preparar uma salada de pote de vidro, dependendo das suas escolhas sairá uma refeição completa com saladas, legumes,
Com a vida corriqueira do dia a dia, nem percebemos o quanto afetamos a nossa saúde seja física ou mental. Com maus hábitos alimentares e
Ingredientes Massa 1 xícara de farinha de amêndoas 1 xícara de farinha de grão de bico 2 colheres de sopa de manteiga 2 ovos Sal
Muitas pessoas perguntam sobre o óleo de coco, a muitas dúvidas ainda sobre esse assunto por isso resolvi colocar aqui. Para que fique bem claro
Você sabe o que é índice glicêmico? É a quantidade de carboidrato que alguns alimentos tem e como irá se comportar no organismo, isso vai
Ingredientes: 2 potes de iogurte desnatado (170g cada) 1 e 1/2 manga tommy madura, grande 1/2 envelope de gelatina sem sabor Modo de Preparo: 1.Retire
Ingredientes 1 Banana 1 Xícara de morango 1 Copo de iogurte 1 Colher de sopa de aveia Modo de preparo Coloque os ingredientes no liquidificador
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